1.雪梨1个。
2.洗净削皮。
3.切成小块。
4.加水,电磁炉上加热。
5.加入冰糖。
6.等水烧开,撇去浮沫,小火炖40分钟左右。
7.盛到小碗中,温凉后饮用。
1、也可加些银耳和枸杞,效果更好。2、去皮主要是去掉皮上的残留农药和保鲜剂。
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