爱吃de瘦瘦
2017-11-28
1.蒋带鱼洗净，去头尾和内脏，切成均匀的段
2.将洗干净的带鱼放在盘中，放适量的盐
3.适量的料酒，腌制15分钟左右
4.准备好做蛋液的材料：生粉、鸡蛋
5.将带鱼放在鸡蛋液中，两面挂浆
6.放入温的油中，最好是小火煎 ，以免把外皮煎焦了，将煎好的带鱼放在一边备用
7.留适量的油（最好是少一些就好），放入适量的大蒜，爆香，（也可以放一些生姜末）
8.放入适量的红糖
9.放入适量的陈醋
10.适量的黄酒
11.等汁煮沸了
12.将刚才煎好的带鱼放入，收汁即可
红糖的作用：调味+增色适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢瘦，营养不良之人食用；适宜皮肤干燥之人食用。
糖醋带鱼（首发）
今天为大家带来一道酸甜可口的糖醋带鱼，糖醋带鱼的主要材料就是
来自面包love
糖醋带鱼
糖醋带鱼是将带鱼作为主要原料，配上葱花，生姜，盐，糖，鸡蛋等
来自馅汤圆醉酒
家常糖醋带鱼
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