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番茄水煮鱼

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番茄水煮鱼
滚烫圆子 2017-01-19

番茄水煮鱼

番茄水煮鱼是一种在普通水煮鱼的基础上多增添了番茄的口味,酸酸甜甜的,又有着水煮鱼独特的辣香味,吃起来鱼肉的嫩度和口感都是非常不错的,吃起来能够感觉肉的熟烂程度刚刚合适,并且除了它的口感美好,水煮鱼还好有丰富的营养价值,提供人体不多的不饱和脂肪酸和蛋白质。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
番茄水煮鱼做法图解1)

1.食材:番茄酱 草鱼 水发黑木耳 葱姜大蒜 淀粉 植物油 盐 料酒 白糖 粉皮 花椒粒 胡椒粉 西红柿 酱油

步骤二
番茄水煮鱼做法图解2)

2.把草鱼洗净收拾干净,从中间切开

步骤三
番茄水煮鱼做法图解3)

3.用刀切薄片

步骤四
番茄水煮鱼做法图解4)

4.用淀粉料酒盐抓均匀腌制10分钟以上

步骤五
番茄水煮鱼做法图解5)

5.把葱姜大蒜洗净切片和段,西红柿洗净切片

步骤六
番茄水煮鱼做法图解6)

6.粉皮洗净切条

步骤七
番茄水煮鱼做法图解7)

7.热锅凉油加葱姜大蒜炒出香味

步骤八
番茄水煮鱼做法图解8)

8.加番茄酱翻炒

步骤九
番茄水煮鱼做法图解9)

9.加水料酒酱油白糖盐大火烧开

步骤十
番茄水煮鱼做法图解10)

10.加鱼头和鱼骨煮一会

步骤十一
番茄水煮鱼做法图解11)

11.加鱼片

步骤十二
番茄水煮鱼做法图解12)

12.加黑木耳大火烧开

步骤十三
番茄水煮鱼做法图解13)

13.加西红柿片

步骤十四
番茄水煮鱼做法图解14)

14.加粉皮一起大火烧开

步骤十五
番茄水煮鱼做法图解15)

15.加鸡精

步骤十六
番茄水煮鱼做法图解16)

16.加胡椒粉调味出锅,热锅凉油,油热6成加花椒粒爆出香味,浇在鱼片上即可

鱼可以用草鱼也可以用花鲢鱼鱼骨可以先加进锅里熬制入味再加鱼片喜欢吃辣椒的可以加辣椒一起熬制汤汁

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