燕子粗粮饭
2017-11-28
1.带鱼处理好洗净切段
2.加入花椒、黄酒，少量盐腌制一下
3.再沥干水分，将鸡蛋液淋入里面，拌匀
4.锅里加适量的油烧热后，加入姜末煸炒一下
5.倒入带鱼煎一下
6.然后翻一面继续煎，两面都煎成金黄色
7.接着加入蒜末、辣椒
8.再加入黄酒和2大勺水里面，盖上锅盖焖下
9.待水快收干了，加入酱油、醋上色
10.最后加入点盐、味精调味，就可以关火出锅了。
1.带鱼块裹上鸡蛋液煎，表皮会更香，鱼肉可以保持嫩的口感。2.海鱼很腥，多加入姜、蒜和黄酒可以帮助去腥。
红烧带鱼:带鱼是一种来自于大海的鱼类，近几年很受欢迎。带鱼肉…
糖醋带鱼制作十分简单，而且带鱼的刺很少，肉质鲜美细嫩，带鱼的…
带鱼是我们最常见的海鲜鱼类之一，带鱼的肉质很细腻，没有小刺，…
香煎带鱼我们平时在外面饭馆里很容易看见这道美味的，如果自己也…
香辣带鱼