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#营养美食#红烧猪蹄

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#营养美食#红烧猪蹄
半老厨师 2017-11-28

#营养美食#红烧猪蹄

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
#营养美食#红烧猪蹄做法图解1)

1.准备调料。

步骤二
#营养美食#红烧猪蹄做法图解2)

2.猪蹄让商家剁成均匀的块,用水多洗几次,洗去血水。

步骤三
#营养美食#红烧猪蹄做法图解3)

3.准备一锅清水,冷水放入猪蹄。

步骤四
#营养美食#红烧猪蹄做法图解4)

4.大火烧开后,焯烫5分钟去掉血水后捞出。

步骤五
#营养美食#红烧猪蹄做法图解5)

5.捞出的猪蹄再用清水洗净。

步骤六
#营养美食#红烧猪蹄做法图解6)

6.大蒜、姜和辣椒切成丝。

步骤七
#营养美食#红烧猪蹄做法图解7)

7.炒锅加热后倒油,加入适量冰糖,炒糖色。

步骤八
#营养美食#红烧猪蹄做法图解8)

8.炒至冰糖全溶化后变成小泡。

步骤九
#营养美食#红烧猪蹄做法图解9)

9.下入猪蹄翻炒上色。

步骤十
#营养美食#红烧猪蹄做法图解10)

10.放入葱、姜、蒜、辣椒炒出香味再加入生抽、老抽调色,最后加入温水盖过猪蹄。

步骤十一
#营养美食#红烧猪蹄做法图解11)

11.大火烧开后调小火盖好锅盖慢炖,炖至1小时,用筷子戳一下,能够轻松戳透,猪蹄变粘稠为止。

步骤十二
#营养美食#红烧猪蹄做法图解12)

12.最后大火收汁直至汤汁收完即可。

1.放2个干红辣椒能帮助去除猪蹄自身的腥味。2.买回来的猪蹄要提前浸泡。焯水的时候要凉水放入,大火烧开多焯一会能有效去除血水。3.盐不能放太早了,否则肉质不鲜嫩。4.要先大火烧开,小火慢炖,最后再大火收汁

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