吃出美丽
2017-11-28
1.鱿鱼洗净切花刀后切片
2.青椒切块
3.锅里放水烧开，倒入鱿鱼，捞至八分熟
4.锅里放油下蒜，爆出香味
5.倒入焯好的鱿鱼翻炒
6.加青椒翻炒片刻后，加少许料酒
7.加少许盐，味精翻炒均匀后出锅
鱿鱼仔是一款美味而且健康的零嘴小吃，鱿鱼的营养价值十分的高，…
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