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#回忆#剁椒蒸金针菇

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#回忆#剁椒蒸金针菇
吃出美丽 2017-11-28

#回忆#剁椒蒸金针菇

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
#回忆#剁椒蒸金针菇做法图解1)

1.备好食材

步骤二
#回忆#剁椒蒸金针菇做法图解2)

2.剪去金针菇尾部相连的部分,撕成一根根,用水洗干净

步骤三
#回忆#剁椒蒸金针菇做法图解3)

3.在盘中排列整齐

步骤四
#回忆#剁椒蒸金针菇做法图解4)

4.胡椒粉1/4小勺、糖1/2勺、生抽1勺、香醋1勺、植物油一勺调成味汁

步骤五
#回忆#剁椒蒸金针菇做法图解5)

5.将盘子放到蒸格中,大火蒸上汽后1分钟左右即可关火,倒掉多余的水分,淋上调味汁,盖上盖子焖2分钟入味

步骤六
#回忆#剁椒蒸金针菇做法图解6)

6.浇上剁椒

步骤七
#回忆#剁椒蒸金针菇做法图解7)

7.撒小葱

步骤八
#回忆#剁椒蒸金针菇做法图解8)

8.成品图

⒈适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用;⒉脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

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