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健康美食-红烧茄子

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健康美食-红烧茄子
小敏敏吃货 2017-11-28

健康美食-红烧茄子

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.肉末加适量生抽、盐、五香粉搅拌均匀,腌制10分钟入味。

步骤二
健康美食-红烧茄子做法图解2)

2.茄子洗净切成长条。

步骤三
健康美食-红烧茄子做法图解3)

3.姜蒜末爆香油锅,将肉末翻炒到变色,煸出油汁,盛出待用。

步骤四
健康美食-红烧茄子做法图解4)

4.用锅内底油,放入茄子翻炒到变软。

步骤五
健康美食-红烧茄子做法图解5)

5.加入炒好的肉末,少量清水、生抽、盐、蚝油,翻炒均匀,煮到茄子软烂,放鸡精收汁即可。

*茄子比较吸油,炒肉末的时候稍微多放一点,用肉末煸出的油汁炒茄子更加香口。*喜欢吃辣的朋友,在步骤5的时候也可以放些辣豆瓣酱来调味。

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