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营养丰富的虎皮青椒

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营养丰富的虎皮青椒
爱做饭的小子 2018-01-05

营养丰富的虎皮青椒

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的虎皮青椒做法图解1)

1.青椒去蒂洗净,沥干水分

步骤二
营养丰富的虎皮青椒做法图解2)

2.冷锅,不给油,把青椒放入,干煸

步骤三
营养丰富的虎皮青椒做法图解3)

3.煸软,煸起皮后,放入适量玉米油,煎2分钟

步骤四
营养丰富的虎皮青椒做法图解4)

4.然后翻面,煎另一边,二面上色,调入适量食盐,生抽

步骤五
营养丰富的虎皮青椒做法图解5)

5.最后加入生姜大蒜末,翻炒均匀

步骤六
营养丰富的虎皮青椒做法图解6)

6.装盘享用,辣辣的很过隐

青椒干煸软了后再放油。

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