爱吃水果的食货
2017-11-28
1.把里脊肉冲洗干净
2.洗好的油放在刚熬好的叉烧酱锅里
3.用手把锅里余下的酱全扶在肉上面
4.为了让肉更入味，戴上一次性手套，给里脊肉做个按摩吧！
5.揉好后装大碗里盖上盖子或保鲜模腌25个小时以上
6.第二天把腌好的肉 放入垫了锡纸的烤盘上，
7.在里脊倒上少许腌渍的酱汁。
8.放入烤箱，220度烘烤。
9.20分钟后取出来
10.取出翻面，刷上一层腌制时候剩余的酱汁，再放入烤箱烤制。
11.在烤个20分钟
12.烤好后切片可吃了
为使肉进味，可以用刀在肉表面切轻划几刀，也可用牙签将肉叉上无数个小孔。
叉烧肉