1.茭白、胡萝卜、青椒、木耳洗好切片待用
2.热锅下油放入蒜爆香
3.把切好的茭白、胡萝卜等食材下锅翻炒
4.加入肉片继续翻炒、肉片我忘了拍照
5.加盐鸡精调味即可出锅
6.茭白炒肉片就可上桌了
炒
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茭白中有很多的微量元素,还有蛋白质、脂质。有很高的营养价值,
来自360菜士
来自鸣笛菜娃儿
来自营养食府
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