蜂蜜三叶草
2018-01-04
1.带鱼一条。
2.带鱼清理好内脏，尽量把带鱼表面上银色的东西割干净，并切成段。
3.放容器里，加进适量盐和米酒腌制半小时到一小时左右。
4.带鱼腌制好后均匀撒上适量面粉。
5.热锅下适量油，把带鱼正反正粘上适量面粉，放不粘锅里小火煎。
6.一面煎至微黄色后反另一面煎。
7.准备些葱段，蒜粒，姜丝，生粉芡（生粉，清水，酱油拌匀）。
8.带鱼煎好后把姜丝和蒜粒煎会，再加进大半碗清水。
9.水煮剩约三分之一左右时把拌匀的生粉芡倒进翻炒。
10.最后适当调味，加上葱段便可熄火。
1.带鱼煮之前要腌制半小时到一小时入味。2.煎带鱼要用小火煎，以免煎焦了。
红烧带鱼:带鱼是一种来自于大海的鱼类，近几年很受欢迎。带鱼肉…
糖醋带鱼制作十分简单，而且带鱼的刺很少，肉质鲜美细嫩，带鱼的…
带鱼是我们最常见的海鲜鱼类之一，带鱼的肉质很细腻，没有小刺，…
香煎带鱼我们平时在外面饭馆里很容易看见这道美味的，如果自己也…
![[简易版]红烧带鱼](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2016-11/165e016617594e4fa5bda4b60cb9608a.jpg?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_440,w_440/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
红烧带鱼