1.莲藕去皮,去掉两端藕节。
2.切成1cm左右*4cm左右的长条
3.水里放盐开锅放入莲藕条,开锅就好,捞出备用。
4.准备糖醋碗汁。50g糖+50m米l醋+30ml生抽+20ml水+一小勺淀粉
5.锅里油烧热,小火放入50ml番茄沙司
6.保持小火把番茄沙司炒开
7.倒入碗汁,调到中火,烧开酸甜汁,此时品尝调整酸甜度。
8.倒入过水的莲藕条,翻拌均匀,裹满酸甜汁,淋入香油。
9.出锅装盘
1、莲藕条焯水时加盐,使莲藕有个底味。2、酸甜碗汁,用白醋颜色更好看但要减少一半用量。
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