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三文鱼炖豆腐

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三文鱼炖豆腐
桃子 2017-02-04

三文鱼炖豆腐

三文鱼炖豆腐鲜香美味,是一道以三文鱼和豆腐为原料做成的美食,很受人们的喜爱,三文鱼和豆腐都是十分有营养的食材,因此二者结合做成的美食营养更加的丰富,含有人体所需要的多种营养,食用有养胃健脾、补气养血、提高免疫力的功效。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
三文鱼炖豆腐做法图解1)

1.准备食材:将金针菇和豆腐用开水焯一下,沥干水分备用。

步骤二
三文鱼炖豆腐做法图解2)

2.热锅放油,放入三文鱼煎一会。

步骤三
三文鱼炖豆腐做法图解3)

3.放入料酒,醋,酱油,葱姜蒜。

步骤四
三文鱼炖豆腐做法图解4)

4.再加入豆腐块。

步骤五
三文鱼炖豆腐做法图解5)

5.加入金针菇。

步骤六
三文鱼炖豆腐做法图解6)

6.加入适量的水和盐,炖一会,将汤汁收浓一些即可。

步骤七
三文鱼炖豆腐做法图解7)

7.装入汤碗中,放上点香菜,色香味俱全的三文鱼豆腐来喽!

步骤八
三文鱼炖豆腐做法图解8)

8.来张大图,鲜嫩可口!

三文鱼用油煎一下味道更好。

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