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地三鲜

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地三鲜
大厨哎墩子 2017-08-03

地三鲜

很多人一提到东北菜就会想到地三鲜,而且第一印象可能觉得很新奇。其实地三鲜是很有特色的一道东北地方传统家常菜,主要材料包括土豆、茄子和辣椒。此菜色泽油亮、鲜美爽口,具有止血调、健脾开胃等功效,是一道十分受欢迎的佳肴。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
地三鲜做法图解1)

1.把茄子切成滚刀,然后放入适量的盐腌制一下,待炸前,把水分挤出

步骤二
地三鲜做法图解2)

2.把土豆切厚片,然后用水浸泡,把表面的淀粉洗掉,以免炸制时粘锅

步骤三
地三鲜做法图解3)

3.把青椒切滚刀

步骤四
地三鲜做法图解4)

4.葱姜蒜切末,适量花椒

步骤五
地三鲜做法图解5)

5.在碗里倒入适量酱油,香油,盐,糖,味精调汁

步骤六
地三鲜做法图解6)

6.在锅里倒入适量菜籽油,油热后倒入土豆用中火炸得两面焦黄,炸熟后捞出备用

步骤七
地三鲜做法图解7)

7.用剩余的油再用同样的火候炸茄子,茄子炸到松软既可,炸熟后同样捞出备用

步骤八
地三鲜做法图解8)

8.把青椒炸至图中所示那样,喜欢吃熟些的可以多炸些时间,

步骤九
地三鲜做法图解9)

9.最后用余油把葱姜蒜炒一下,然后倒入事先炸好的茄子土豆青椒翻炒,再倒入酱汁,开大火继续翻炒一下既可

步骤十
地三鲜做法图解10)

10.这就是最后的成品,喜欢勾芡的可以用淀粉勾芡,不喜欢的那就不用,例如我这道菜就是没有勾芡的。

这道菜我没有勾芡,不过也很美味。喜欢勾芡的朋友可以用水淀粉勾芡,不喜欢的也可以不勾芡,看个人爱好咯,嘻嘻嘻。

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