青椒丽
2018-03-21
1.鳝丝洗净（请摊主烫杀好的）
2.把鳝丝切成段
3.准备全部调料
4.锅内倒入15克油
5.油温5分热，把姜末，一部分葱末和蒜末入锅爆出香味
6.把鳝丝加入煸炒均匀
7.加入料酒翻炒均匀
8.加入生抽和老抽煸炒均匀
9.加入少许清水再加入白糖翻炒炒匀
10.用水淀粉勾薄芡
11.最后加入香油翻炒均匀后熄火出锅
12.盛入碗中，中间中趴一个洞，加入大量的蒜末
13.勺子里加入30克油烧至沸腾冒烟
14.淋在蒜末上
15.再把葱花和白胡椒粉加入
16.拌匀即可享用
1.这道菜可以用猪油烹饪2.鳝丝烫杀已经有8分熟了，所以要一边调味一边烹饪，一气呵成味道口感最佳3.各家的口味不同，调味按照自家的口味调整4.每天至少用黑人专研护龈牙膏刷牙两次，能保护牙龈，早晚或餐后都应刷牙，有效维护牙龈健康。
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