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「营养美食」油焖春笋

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「营养美食」油焖春笋
七色小味屋 2017-11-28

「营养美食」油焖春笋

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
「营养美食」油焖春笋做法图解1)

1.准备材料;

步骤二
「营养美食」油焖春笋做法图解2)

2.春笋剥壳洗净,对剖, 切成小段;

步骤三
「营养美食」油焖春笋做法图解3)

3.红甜椒切成小块,葱花切成小段;

步骤四
「营养美食」油焖春笋做法图解4)

4.将炒锅烧热 ,放油烧至五成熟时,放入花椒炸出香味后捞出;

步骤五
「营养美食」油焖春笋做法图解5)

5.把春笋段入锅;

步骤六
「营养美食」油焖春笋做法图解6)

6.煸炒至微黄时,加入酱油和白糖,再加入水,加盖子,用中火闷5分钟;

步骤七
「营养美食」油焖春笋做法图解7)

7.然后拿开盖子,继续煮,收汁到只见油,不见水的状态,期间加入葱花、红甜椒翻炒一下,这样更入味;

步骤八
「营养美食」油焖春笋做法图解8)

8.味道鲜美!

【小贴士】:春笋的烹饪可分部位进行,底部笋最好煲汤,中间笋适合炒菜,头部笋尖炒鸡蛋或作肉丸的配料。

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