冬菇腰花煲

准备时间：0分钟烹饪时间：30分钟

主料

步骤一

1. ?冬菇去蒂，浸透切粗条，用少许生粉、油拌匀。

步骤二

2. ?大豆芽菜摘去尾部，洗净，用姜片和油炒熟备用。

步骤三

3. ?猪腰横切剖开，去白筋，划花，切件，用盐擦过，洗净后浸盐水1小时以上。用姜、葱氽水沥干，加入腌料拌匀。

步骤四

4. ?烧热油2汤匙，爆香干葱头，下调味料、冬菇、猪腰略炒。猪腰取出，慢火煮8分钟，再下猪腰、大豆芽菜和芡汁，待滚。

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