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常吃不腻的地三鲜

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常吃不腻的地三鲜
做饭栀子 2017-11-28

常吃不腻的地三鲜

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
常吃不腻的地三鲜做法图解1)

1.茄子切块用水淘一遍,控干水分

步骤二
常吃不腻的地三鲜做法图解2)

2.尖椒切段,葱姜蒜切片

步骤三
常吃不腻的地三鲜做法图解3)

3.锅里放宽油,放入切块的土豆煎到发黄

步骤四
常吃不腻的地三鲜做法图解4)

4.土豆拨一边,加入茄子煎软

步骤五
常吃不腻的地三鲜做法图解5)

5.加入尖椒一起炒

步骤六
常吃不腻的地三鲜做法图解6)

6.兑汁,葱姜蒜,白糖、盐、醋、味极鲜加少许水

步骤七
常吃不腻的地三鲜做法图解7)

7.倒入料汁翻炒至熟即可

土豆煎完如果担心和茄子一起煎使土豆煎的太过,可以把土豆捞出来,煎好茄子后和尖椒一起倒入锅中

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