对眼睛好的水果有哪些

最近总看手机，眼睛感到非常的干涩不适。听别人说吃一点对眼睛好的水果能有所改善。请问大家对眼睛好的水果有哪些

榴莲姑凉是你果蔬 2019-10-12 10:57

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关于对眼睛好的水果有哪些的7条回复

迷我素素

2020-08-10 21:36

关于春天眼睛护眼水果的话，其实春天有很多的护眼水果，要看你喜欢吃哪一些。对于我来说的话，我最喜欢吃香蕉，因为香蕉里面有很多钾元素，而且的话，香蕉中也含有大量的胡萝卜素，一次的话，春季还有火龙果，圣女果，橘子，蓝莓，甘蔗，柿子，黑枸杞，这些水果都对眼睛有好处。

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Satan426

2020-04-11 17:40

其实我的眼睛也不好，因为长期在电脑前面看电脑屏幕或者玩手机，使得自己的视力变得很差，所以我有时候会通过吃一些水果来使眼睛得到更好的保护，据我所知，在春季的话，护眼水果有香蕉，火龙果，圣女果，橘子，蓝莓，黑枸杞，猕猴桃，柳橙，这些水果其实对人体的眼睛还是有一定保护作用的。

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D大卓、

2020-03-13 15:58

近视是眼睛结构发生变化，没有什么蔬菜对眼睛有好处，养成良好的用眼习惯最重要，吃蔬菜的话就多吃胡萝卜。

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陽谷下的大雛菊

2020-01-08 22:00

对眼睛好的话，我推荐你直接吃胡萝卜，胡萝卜富含胡萝卜素，而胡萝卜素对眼睛好，听说兔子就是爱吃胡萝卜所以眼镜特别好。如果你在水果中选择的话，推荐您吃芒果，芒果的胡萝卜素也是非常多的，而且芒果的味道比较甘甜，非常适合小孩子的口味。

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dx566

2019-12-03 01:58

关于吃什么水果对眼睛好，其选择是非常多的，比如香蕉、火龙果、圣女果、金橘等，对我们的眼睛都是非常好的哟

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久伴依赖病34

2019-10-26 19:18

对眼睛好的蔬菜有哪些，视力不好可以多吃一点韭菜，胡萝卜，西红柿，海带以及菠菜。平时还是要多注意休息，保护好视力。

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带你去海边吧丶

2019-10-13 10:57

对眼睛好的水果有哪些，其实有很多。我之前做工作常常熬夜盯着电脑，眼睛感到干涩发痒。于是就泡了一些火龙果蓝莓茶，连喝了一周眼睛不好多了，建议你平常多吃一些胡萝卜，香蕉，对眼睛也有保护作用。

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