吃不胖的瘦子
2017-11-28
1.带鱼清洗干净，把肠子清理掉，外面的那层白鳞也要清除干净，不然很腥。
2.用料酒，盐，味精，胡椒粉腌制带鱼半小时。
3.然后用厨房纸擦干水分。
4.平底锅放油，将带鱼裹生粉进去两边煎黄，注意要用小火。煎黄后出锅备用。
5.丢底油，爆香蒜子姜末和干辣椒。
6.放入白糖小火炒出糖色，放入带鱼，加少许水，焖一下 加醋收汁装盘，撒香菜。
带鱼外面的那层白鳞也要清除干净，不然很腥煎之前用厨房纸擦干水分
糖醋带鱼（首发）
今天为大家带来一道酸甜可口的糖醋带鱼，糖醋带鱼的主要材料就是
来自面包love
糖醋带鱼
糖醋带鱼是将带鱼作为主要原料，配上葱花，生姜，盐，糖，鸡蛋等
来自馅汤圆醉酒
家常糖醋带鱼
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