百合草莓
2017-11-28
1.芹菜摘洗干净，腊肠洗干净，准备好
2.我用的腊肠是熟的，可以直接炒，如果是生的腊肠，最好先用温水洗净，切成细条或者薄片，上锅蒸熟或者用水煮熟。
3.芹菜切段
4.锅内放油，热后，加入肉片翻炒，加入腊肉，加入少量酱油炒均匀
5.倒入芹菜继续翻炒
6.加入少量盐，大火翻炒1-2分钟
7.可以装盘吃了
腊肠因为是腌制食品，里面含有大量的盐，所以要健康的吃。腊肠不宜直接用高油温煎炒，应该先把腊肠蒸熟或煮熟后再炒。吃腊肠最好是和蔬菜搭配着吃，这样更有营养。
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