1.将带鱼洗干净,切成每10CM一小段
2.慢慢的,不要一下子全部倒入油锅里
3.然后开始翻炒
4.放点酱油和盐
5.再放点适量的水
6.一盘美味的带鱼即烧完
我们家就是一直认为鱼吃了不会胖,而且会聪明,可能这只是一种老一代人的说法,但也不可信其无,反正可以隔一段时间吃一次,也是有补补的功效的。
红烧带鱼:带鱼是一种来自于大海的鱼类,近几年很受欢迎。带鱼肉…
糖醋带鱼制作十分简单,而且带鱼的刺很少,肉质鲜美细嫩,带鱼的…
带鱼是我们最常见的海鲜鱼类之一,带鱼的肉质很细腻,没有小刺,…
香煎带鱼我们平时在外面饭馆里很容易看见这道美味的,如果自己也…