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最爱的糖醋带鱼

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最爱的糖醋带鱼
一杯苦咖啡 2017-11-28

最爱的糖醋带鱼

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
最爱的糖醋带鱼做法图解1)

1.带鱼解冻后,在鱼身上划几刀。

步骤二
最爱的糖醋带鱼做法图解2)

2.加点姜沫和料酒腌一个小时。

步骤三
最爱的糖醋带鱼做法图解3)

3.将腌好的带鱼用厨房纸吸干水分,拍上面粉。

步骤四
最爱的糖醋带鱼做法图解4)

4.不沾烤盘里抹上点油。

步骤五
最爱的糖醋带鱼做法图解5)

5.将带鱼块放入盘里,小火慢煎。

步骤六
最爱的糖醋带鱼做法图解6)

6.按照5水:4醋:3糖:2生抽:1酒的比例调好糖醋汁。

步骤七
最爱的糖醋带鱼做法图解7)

7.带鱼两面煎好后,放入糖醋汁,焖10分钟左右。(烤盘不好焖,我又转用炒锅焖鱼)

步骤八
最爱的糖醋带鱼做法图解8)

8.入味后,大火收汁即可。

1、带鱼裹点面粉煎不容易破皮。2、糖醋汁的水、醋、糖、生抽、酒的比例为5:4:3:2:1,也可按照水、醋、糖为2:1:1来调制。

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