鸡蛋的营养价值有哪些呢？

鸡蛋是大家每天的必需品，哪位大神知道，鸡蛋的营养价值有哪些呢？

醉生何须萌死肉蛋家禽 2019-10-31 07:52

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关于鸡蛋的营养价值有哪些呢？的8条回复

清新的早晨

2021-04-16 08:46

鸡蛋的营养价值也是非常高的，它里面含有非常多的维生素以及矿物质等等，当然里面还有非常多的蛋白质，并且鸡蛋的这种蛋白质品质在别人的统计中，是仅次于母乳的，所以说它的营养价值还是非常高的，并且它里面还含有非常多的氨基酸，这些氨基酸基本上都是人体所需要的。
除此之外，它里面还有一些脂肪，这些脂肪是非常容易被人体所吸收的，所以说它能很好地为人体提供一些能量。它里面还含有大量的维生素A以及维生素B等等，这些东西可以帮助我们增强神经系统的功能等等。所以说大家每一天都可以去吃一些鸡蛋，这样对我们的身体是有很大的好处的。

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yy9923

2020-09-24 23:22

鸡蛋的营养价值也是非常高的，它里面含有非常丰富的优质蛋白，这些东西都是非常容易被人体吸收的，所以说他可以为我们人体提供很大的营养，以及很多的能量，其次它里面还含有很多矿物质，这些矿物质可以帮助我们促进身体内的一些代谢作用，并且鸡蛋里面还含有一些胆固醇，胆固醇里面含有非常丰富的激素，这些激素都可以促进我们体内一些激素的分泌。所以说，多吃一些鸡蛋对我们的身体是有很大的好处的。

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Deer83

2020-04-28 22:59

鸡蛋的营养价值也是非常高的，它里面有非常多的蛋白质，这些蛋白质非常容易被我们人体所吸收，所以说可以给我们提供大量的能量，并且它里面还有非常多的氨基酸，这些氨基酸也是我们人体所必需的一些营养素。

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魏玉琴68

2020-03-23 03:17

毛鸡蛋的营养价值有哪些？毛鸡蛋又名毛蛋，毛鸡蛋很多人都不怎么吃，反正我不吃。不过毛鸡蛋的营养价值还是有的，它含有蛋白质、脂肪。

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大玫秦岭196

2020-01-27 09:17

我们都知道，鸡蛋是富有丰富的营养价值的，那么与鸡蛋类比相同的毛鸡蛋更是富含多种营养。毛鸡蛋又名旺鸡蛋、鸡仔蛋、毛蛋等，其中含有蛋白质、脂肪、糖类、微量元素、无机盐、维生素等营养成分，可以满足人体的基本需求，但是由于毛鸡蛋中含有大量的激素，因此不建议多吃。

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DOris776

2019-12-26 23:03

鸡蛋的营养价值有哪些？其实很容易回答，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁，对人的成长的智力很有帮助。

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听见28

2019-11-10 07:31

鸡蛋营养价值有哪些呢，鸡蛋含丰富的蛋白和脂肪蛋黄中含有较多的胆固醇，还有丰富的氨基酸。

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安妮er

2019-10-12 15:38

要问鸡蛋的营养价值有哪些呢，鸡蛋含丰富的蛋白和脂肪蛋黄中含有较多的胆固醇，还有丰富的氨基酸。

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