豌豆腊肉稀饭 材料 腊肉，胡萝卜，土豆，豌豆，盐，胡椒粉，大米，糯米 做法 1.腊肉洗净先用水煮熟，再出锅凉一下切小丁； 2.加上胡萝卜丁，土豆丁，豌豆等一起下锅爆香，加点盐。胡椒粉； 3.放入泡好的大米，糯米等一起上锅煮熟即可。 材料 用料熟腊肉100克，豌豆300克，植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。 做法 1、将熟腊肉去皮，切成小长方片。 2、鲜豌豆洗净。 3、将炒锅置火上，放油烧热，先放腊肉片速炒，边炒边淋上少许高汤汁烧开，再烹入料酒，放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟，见豌豆转为翠绿色时，调入味精即出锅装盘。 功效 和中下气，利水瘦身，养颜。