吃鱼肉好吗？

特别喜欢吃鱼，顿顿都一定要吃，多吃鱼肉的话有好处吗？会不会对身体不好

benluo63 肉蛋家禽 2019-10-13 07:34

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关于吃鱼肉好吗？的6条回复

stroke8

2020-04-17 18:44

鱼肉是一种非常有营养的肉，而且他的口感也特别的好吃，关于怎样给鱼去皮和去鱼刺，平时在家里的时候我都会先准备好一盆比较烫的滚水，把鱼放进去之后就可以非常容易的把鱼皮给撕掉，然后再准备好一个小刀，就可以把鱼刺给剔除出去。

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NB大果果

2020-03-10 18:53

鱼肉非常的好吃，但是很多人都非常头疼，给鱼去鱼皮，或者是给鱼去掉鱼刺。我在家里面都会先准备好一盆热水，然后再准备好一把比较锋利的小刀，首先要把小刀把里面的内脏给挖出来，之后然后再用热水给烫一下，就可以把鱼皮给撕掉，然后就可以把鱼刺给清理出去。

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xyh524

2019-12-22 11:38

鱼是一个非常不错的东西，很多朋友应该都比较喜欢吃，而且一定要价值特别的高。所以说受到了大家的喜欢，就我个人而言我也比较喜欢吃鱼肉，特别是有种巴沙鱼，它的营养价值非常的高，把它做成鱼柳有很多人都比较喜欢。你自己可以在家里面试着吃一次。

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杨大三儿

2019-11-18 01:32

鱼肉我们估计还是会喜欢吃的，我们可以把鱼肉制作成各种各样的味道都是可以的，而且还是挺不错的，我们可以多吃鱼肉，因为可以补充钙元素，而且营养价值比较高，反正就是不会特别容易就长胖的，大家一定要去尝一尝这个鱼肉，鱼肉是不会特别容易就长胖的。

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小叔骏杰

2019-10-26 14:53

通过研究表明，吃鱼是不会长胖的，所以小伙伴平时喜欢吃鱼肉的话可以多吃一些，不用担心它会给我们带来肥胖的困扰。接下来我们好吃鱼肉怎么做。
一、红烧鱼肉
红烧鱼肉一般选用青鱼或者草鱼，把它们剁成块，然后放入锅中先煎一下，加入酱油，味精，盐来调味。制做出来的红烧鱼肉味道鲜美，而且肉质非常的嫩。同时酱油又会给鱼肉增添一些色彩让我们看上去更有食欲。平时喜欢吃鱼肉的小伙伴可以做红烧口味来吃。
二、直接生吃
有些鱼肉是可以直接生吃的，而且它的味道非常鲜美。这些大多是以海鱼为主，比如我们平时比较常见的三文鱼，金枪鱼都是可以直接食用的。我们将它去骨去皮，然后切成片蘸上芥末或者酱油来吃，味道非常不错，口感非常好。它们的营养非常丰富，更容易被我们的人体所吸收。
三、清蒸鱼肉
清蒸是比较传统的做法，能将鱼肉的味道体现的更加原生态。做清蒸鱼的方法也比较简单，只要加入葱姜蒜，放入料酒，加入一些盐放在鱼肉表面，放入锅中蒸熟就可以了。蒸出来的鱼肉非常鲜嫩好吃，如果淋上蒸鱼豉油，味道会更好。

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T39天照

2019-10-14 07:34

鱼肉对身体好吗？鱼肉是蛋白质的重要来源，而且热量也比猪排少一半对眼睛也特别好，但是吃什么东西都要适可，不然再好的食物也会有弊端

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