孩子特别喜欢吃刀豆炒土豆，但我又不太会做，想请教一下刀豆炒土豆怎么做？

lulu84 烹饪技巧 2020-01-19 13:27

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关于孩子特别喜欢吃刀豆炒土豆，但我又不太会做，想请教一下刀豆炒土豆怎么做？的5条回复

呢我叫啥

2021-06-23 05:51

食材用料莴笋1根相克食物基围虾3两蒜2头相克食物姜2片相克食物青线椒1个红朝天椒1个料酒1汤勺生粉1茶勺油盐味精相克食物莴笋炒虾仁的做法 1.莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁；基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻；青红椒各切成圈；蒜姜切碎。 2.坐锅，下虾仁滑炒（虾仁在锅中一变色，立马关火，保证虾仁鲜嫩），盛起。 3.锅中留底油，下蒜姜爆香，后放莴笋丁翻炒一下。 4.接着下青红椒炒匀，待锅中莴笋丁色变深绿，放盐味精调味关火。 5.最后放虾仁，依靠锅中余温把二者味道结合起来（虾仁最后放，保持鲜嫩感）。

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四叶草218

2021-06-23 05:51

主料：菜花 250克辅料：青椒 15克胡萝卜 15克虾米 15克调料：色拉油 30克姜 5克醋 5克胡麻油 5克香油 5克盐 3克味精 2克白砂糖 5克淀粉(豌豆) 5克各适量青椒炒花菜的做法： 1.菜花分成小块，洗净，放入沸水锅内稍烫片刻捞出，控净水分；青椒、胡萝卜分别洗净均切片；姜洗净去皮切末。 2.炒锅加色拉油烧至三成热，放姜末、水发虾米、花菜煸炒，待菜花六成熟时，加醋、白糖、精盐、味精，翻炒数下，再加入青椒片、胡萝卜片略炒至断生，用生粉勾薄芡，淋入花椒油、麻油炒匀，盛盘即可。更多青椒炒花菜信息见薄荷网食物库

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素墨66

2021-06-22 16:51

食材扁豆100克花菜270克油适量盐适量生抽适量鸡精适量制作时间：10分钟内自用餐人数：步骤 1 材料：扁豆、台湾花菜。 2 将扁豆摘洗干净，捞出待用。 3 将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞出。 4 烧锅倒油烧热，下入清洗好的扁豆翻炒翻炒。 5 接着，合入清洗好的台湾花菜翻炒翻炒至熟。 6 然后，加适量的生抽。 7 加适量的盐。 8 加适量的鸡精。 9 调味炒匀，即成。 10 出锅，装盘。

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王一翔28

2020-01-19 14:12

刀豆炒土豆的做法并不难。首先准备好原材料，刀豆掐掉两端洗净，土豆洗净切成块。锅里放油，加入花椒和蒜爆锅，把刀豆倒入锅中翻炒，翻炒一段时间之后加上老抽，再放花椒，之后把土豆倒入锅中进行翻炒，炒熟了之后加上盐和味精，出锅即可吃。

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a699854

2020-01-19 13:41

刀豆炒土豆的方法很简单啊，如果你要求的是炒熟就很简单，要求好吃就没那么简单了。要切土豆，剥刀豆，先把刀豆炒好，翻炒大概15分钟吧，外皮都皱起来之后加上老抽，加花椒，放上土豆条再翻炒，炒一会再加上水，盖上锅盖焖一会就可以盛出来了。

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